{"id":2827,"date":"2023-02-07T14:41:09","date_gmt":"2023-02-07T14:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cafeprosaedicas.com.br\/?p=2827"},"modified":"2023-02-08T20:41:26","modified_gmt":"2023-02-08T20:41:26","slug":"dicas-para-manter-sua-casa-sempre-limpa-e-organizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cafeprosaedicas.com.br\/?p=2827","title":{"rendered":"Dicas para manter sua casa sempre limpa e organizada"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nem sempre as tarefas do lar nos tr\u00e1s prazer e satisfa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 vivi fases que cuidar do meu lar era algo exaustivo e nada satisfatorio.<\/p>

Mas com um bom cronograma de limpeza e diciplina isso pode mudar, vou compartilha com voc\u00ea hoje como solucionei meu problema com a insatisfa\u00e7\u00e3o e cansa\u00e7o na hora de limpar e organizar a casa.<\/p>

Nem sempre fui produtiva como voc\u00eas tem visto no canal, mas sempre me cobrei demais com os cuidados com meu lar, e isso mais me trazia tristeza e ansiedade que me ajudava a cuidar do meu lar.<\/p>

Mas quando decidi que primeiro preciso cuidar de mim mesma, e priorizar minha sa\u00fade emocional, tudo mudou, cuidar de mim trouxe mais clareza mental, mais disposi\u00e7\u00e3o e prazer principalmente nos cuidados com meu lar e minha fam\u00edlia.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Antes da leitura vem conferir o v\u00eddeo onde falo e mostro na pratica sobre o Planner Limpeza Semanal<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Antes de pensar em um cronograma de limpeza e organiza\u00e7\u00e3o do lar, pense em um cronograma de limpesza e organiza\u00e7\u00e3o mental!<\/p>

Cuidar de si mesmo \u00e9 amar-se, acolher-se, reconhecer sua vulnerabilidade, poder chorar saber perdoar-se e perdoar e desenvolver a capacidade de ap\u00f3s os momentos de adversidade, conseguir se adaptar e evoluir positivamente frente \u00e0 situa\u00e7\u00e3o e ao mesmo tempo aprender com os pr\u00f3prios erros e contradi\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>

Precisamos entender que cuidar de si mesmo envolve toda sua vida pessoal, familiar, psicol\u00f3gica, emocional, f\u00edsica e espiritual. <\/span><\/p>

Pessoal, porque cada um dar\u00e1 conta de si mesmo a Deus <\/span>(Rom. 14.12),\u00a0<\/span><\/b>familiar porque estamos inseridos no contexto criado por Deus em que a\u00a0fam\u00edlia\u00a0\u00e9 a celular mater da sociedade\u00a0<\/span>(Gn.1. 27,28),<\/b>\u00a0emocional, porque cada pessoa desenvolve suas pr\u00f3prias formas de interagir com as emo\u00e7\u00f5es, de acordo com suas experi\u00eancias de vida, f\u00edsica porque temos um corpo que precisa de determinados cuidados, pois \u00e9 atrav\u00e9s dele que manifestamos nossa pr\u00f3pria exist\u00eancia, e espiritual porque o crist\u00e3o tem o que o homem natural n\u00e3o tem\u00a0<\/span>(1 Co. 2:14),<\/b>\u00a0tendo nascido de novo\u00a0<\/span>(Jo. 3:3-5)<\/b>\u00a0tem recebido uma nova natureza\u00a0<\/span>(2 Co. 5:17).<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Compreendendo que voc\u00ea deve ser a prioridade, j\u00e1 estamos prontos para partir para o cuidado com o lar.<\/p>

Vou explicar agora, como planejo meus dias, como fa\u00e7o meu cronograma de limpeza e organiza\u00e7\u00e3o, tornando maus dias mais produtivos e leves.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Planner de Limpeza Semanal<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Fiz meu pr\u00f3prio planner de limpeza semanal, dividindo minhas tarefas diarias por hor\u00e1rios, claro que nem tudo que fa\u00e7o pode ser que funcione \u00e1ra voc\u00ea, mas tenhor certeza que voc\u00ea consegui adaptar para sua realidade.<\/p>

Vou deixar aqui n\u00e3o apenas o planner para voc\u00ea fazer download, mas vou mostrar como \u00e9 o meu cronograma, assim voc\u00ea pode ter uma ideia de como fa\u00e7o, e determina suas atividades segundo sua realidade, seu dia a dia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Observe que no meu Planner de Limpeza Semanal, eu dividi todas as tarefas do meu dia por hor\u00e1rios, e assim sigo.<\/p>

Repare que apenas coloco nos dias seguintes os comodos\/limpezas que ser\u00e3o feitas, isso por que toda as outras atividades se repete.<\/p>

Voc\u00ea n\u00e3o precisa imprimir diversos Planner Limpeza Semanal, basta imprimir, escrever a l\u00e1pis, pois caso alguma tarefa mude, voc\u00ea pode rescrever, voc\u00ea pode deixar exposto\/pregado\/colado onde voc\u00ea achar que fica melhor para sua visualiza\u00e7\u00e3o diaria, eu deixo o meu na parede do meu quarto, onde acordo e \u00e9 uma das primeiras coisas que vejo no dia.<\/p>

Coloque onde funcionar melhor para voc\u00ea.\u00a0<\/p>

Vou te dar agora 5 dicas que sigo para que meu cronograma de limpeza e organiza\u00e7\u00e3o funcione.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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5 Dicas para ter sucesso com o Planner Limpeza Semanal<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1.Cronograma de Limpeza e Organiza\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>

N\u00e3o deixe de ter o seu cronograma, monte seu Planner Limpeza Semanal segundo suas necessidades e realidade, n\u00e3o precisa seguir\/copiar exatamente oq ue o outro faz, foque no que funciona para voc\u00ea!<\/p>

2. N\u00e3o fure o cronograma:<\/strong><\/p>

Furar o cronograma \u00e9 a porta para o desastre, uma fez que furamos o cronograma, a sugeira se acumula, as coisas saem do lugar, e quando for o dia daquela limpeza o trabalho ser\u00e1 dobrado, por isso, n\u00e3o fure o cronograma se n\u00e3o houver necessidade.<\/p>

3. Respeite o tempo de limpeza estipulado:<\/strong><\/p>

Respeitar o tempo de limpeza que voc\u00ea mesmo definiu para si, \u00e9 extremamente importe, pois com as distra\u00e7\u00f5es do dia a dia, se a gente n\u00e3o focar no tenpo da limpeza, a gente pode acaba estrapolando esse tenpo e esquecendo de n\u00f3s mesmas.<\/p>

Eu determinei que a limpeza deve ser concluida em 2hs a 3hs, n\u00e3o mais que isso, ainda que se bater as 3 hs e algo n\u00e3o foi terminado, eu anoto no Planner, para que na pr\u00f3xima limpeza eu de uma aten\u00e7\u00e3o especial ao que faltou.<\/p>

4. N\u00e3o se frustre com imprevistos:<\/strong><\/p>

Sim imprevistos acontecem e est\u00e1 tudo bem, se em um dia da semana voc\u00ea teve um compromisso fora de casa, e acabou sendo no hor\u00e1rio da limpeza, tudo bem, voc\u00ea sabe o que fazer.<\/p>

Anote no Planner e no dia daquele comodo de uma aten\u00e7\u00e3o maior.<\/p>

5. Acredite voc\u00ea est\u00e1 fazendo o suficiente:<\/strong><\/p>

N\u00e3o caia na compara\u00e7\u00e3o nem no erro de cobran\u00e7as excessivas, voc\u00ea est\u00e1 cuidando do seu lar da melhor maneira que pode.<\/p>

N\u00e3o se permita cair na fristra\u00e7\u00e3o, se sentir que algo n\u00e3o est\u00e1 do seu agrado, analise o que pode estar fazendo para melhorar, e se no fim perceber que j\u00e1 faz o suficiente, apenas relaxe e siga sua rotina.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Agora \u00e9 hora de baixar o seu Planner Limpeza Semanal e fazer o seu pr\u00f3prio cronograma, lembrando que mesmo trabalhando fora voc\u00ea pode adaptar o Planner para sua realidade, fa\u00e7a o download\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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