Planejamento do cardapio da semana
Olá valorosas! Hoje no canal Na casa da Nilza saiu o vídeo da nossa alimentação da última semana, nele mostrei o que comemos e como me preparo para o cardapio da semana, para assistir basta clicar no vídeo a baixo
Uma inscrita valorosa me perguntou como ter o planner de cardápio da semana, e eu de fato não tinha um preparado para vocês, mas eu não perdi tempo, corri no Canva e criei um lindo planner de cardápio da semana para vocês, eu espero que vocês gostem e que possa ser útil.
Para saber como faço para elaborar meu cardápio da semana e lista de compras, você pode estar assistindo ao vídeo a baixo, nele conto como faço para me organizar e ter um cardápio semanal e como uso meu cardápio da semana para economizar nas compras de mercado.